自然療法フットケアとは？
| ： | 足がむくみで重だるい… |  |
| ： | 上半身は痩せているけど、脚が太くて… | |
| ： | 削っても削っても同じ場所にタコ・魚の目ができる、角質が厚い。 | |
| ： | 親指が変形してしまう外反母趾…時々痛む！ | |
| ： | ０脚が気になり、脚に自信がない… | |
| ： | 合う靴がない… | |
| ： | 歩くとすぐ疲れる… |
多少の痛みはガマンする？
とりあえず、むくんだら → マッサージ → またすぐ、むくむ…
とりあえず、タコを削る → 削ったら、また出来て、また削る…
そんな悪循環に陥っていませんか？
「その場しのぎ」の対症療法では、根本的な改善にはならないのです。
足のトラブルは、「立って、歩いている間」に少しずつ起きてくるのです。
生まれたばかりの赤ちゃんにタコや魚の目はありませんよね。
「足」だけでなく「靴」や、「歩き方」の問題が密接に関係しているのです。
足には様々なトラブルがあります。
外反母趾・タコ・巻き爪・むくみ・冷え・扁平足・開張足・内反小趾・ハンマートゥー・セルライト‥
その全ての原因に「足」「靴」「歩き方」の問題に集約されます。
自然療法フットケアとは、薬や機会を使わない・・・
本来人間が持つ“健康になろうとする力”＝免疫力を高めながら、
足が悪くなる原因をひとつずつ取り除いていくことで、症状が楽になるだけでなく根本的なケアとなり、
足本来の機能を回復させていくケア方法で・・・これこそが、元気な足を取り戻す早道です。
| まとめると、 | 「足が悪くなる原因のひとつひとつをケア」 して減らし、 |
| 「足が良くなるきっかけを作る」ことで | |
| さらに | 「歩くことでどんどん健康になってしまう」というケアの方法です。 |
| 足 | 弱い足（アーチ）をサポートし、歩きやすくする 足・脚を柔軟にする足専門のマッサージを受ける 足裏に溜まった老廃物を排除していきます |
テーピング・インソール技術 レッグアロマトリートメント リフレクソロジー |
| 靴 | 靴を正しく選んで、足にフィットするように調整 クッション性の悪い靴を衝撃吸収材でケア |
インソール技術 シューズセラピー |
| 歩行 | 足を変形させてしまう悪い歩きクセを直して、 歩行の質を高める |
ウォーキングセラピー |
本当に効果のある、正しいフットケアとは・・・「足」「靴」「歩行」の全体を正して足をケアすることです。そして、足本来の機能を回復させることです。
アージュでは、お客様の足の問題を「足」「靴」「歩行」の視点から、トラブルの症状や根本原因を探り、複数の自然療法ケアとレッグアロマトリートメント・リフレクソロジーを効果的に連携してケアを行っていきます・・ケア詳細は「自然療法フットケアメニュー」をご覧ください。
まずは、ご自分の「足」「靴」「歩行」の状態を知ることから始めましょう！
・・・「フットケアカウンセリング」でチェック！
～足のトラブルの根本原因を探り、自然療法による効果的な解決方法をご案内します～
【所要時間 約２時間半 ￥１２，６００】
（内容）
フットプリント → 足の採寸・触診、歩き方（歩き癖）のチェック → フットバス →
レッグアロマトリートメント４０ → テーピング → カウンセリング
「ご自分の足を知ること」から始めましょう！
（フットプリント）
足裏のアーチ（偏平足・開張足）、足の趾つきの状態
足のどの部分に過度の体重負荷がかかっているか・・
などをチェック。
（足の採寸＆触診）
正確な足のサイズ（足長と足囲）を測り、
履き慣れた靴でのご来店、またはご持参ください。
（歩き方チェック）
実際に歩いていただいて、歩き癖をチェックします。
履き慣れた靴でのご来店、またはご持参ください。
（レッグアロマ４０）
「ふくらはぎ」の筋肉の状態をチェックします。
硬くなったふくらはぎの筋肉をしっかりとらえ、「筋肉のコリ」をほぐしていきます。
（テーピングによるサポート）
横アーチor外反母趾で足裏のアーチの低下・母趾の曲がりを人工的に正しく補正します。
（カウンセリング）
足の状態・トラブルの原因を解りやすくご説明します。トラブルを繰り返さないためには、今後どうしたらいいのか・・・自然療法による解決方法をお伝え致します。
アージュでは、お客様の足の問題を「足」「靴」「歩行」の視点から、トラブルの症状や根本原因を探り、複数の自然療法ケアとレッグアロマトリートメント・リフレクソロジーを効果的に連携してケアを行っていきます・・・ケア内容は【自然療法トータルフットケアメニュー】へ
| ≪ご予約・お問合わせフォーム≫ |
まず足・靴の状態・問題点を知りたい‥靴の選び方を知りたい方に。
普段、履いている靴が足を悪くして、疲労の原因になっていたら…とても損ですよね！
【所要時間 約１時間 ￥５,２５０】
（内容） フットプリント → 足の採寸・触診 → カウンセリング
普段、履きなれた靴（３～４足程）、お気に入りの靴をご持参ください。
| ≪ご予約・お問合わせフォーム≫ |
さまざまなトラブルを抱える大きな原因が「靴」にあります。
靴の構造が悪かったり足に靴が合わなかったりすれば・・・
毎日確実に足の疲れを生み、筋肉を硬くしたり血流を停滞
させたりします。また、合わない靴を履いていると体の特定
の部分に負担がかかり悪い歩き方になって歪みの原因に。
【気づかなかった足の秘密・靴】
シューズセラピー （１足） ￥８，４００
靴選びの改善、靴環境をインソールによる調整などで足をサポートいたします。
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足の弱い部分（タコ・ウオノメ）を保護するケア |
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偏平足・開張足のケア（つぶれてしまったアーチの再生） |
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歩きグセの矯正 |
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毎日の足の疲労を軽くし、トリートメントの効果を補完してくれます。 ※半年間は、何度でも無料で微調整いたします。 ※靴の構造上できない場合がございますので、ご相談ください。 |
まずは「ご自分の足を知ること」から始めましょう！
シューズセラピーをご希望の方・・・まずは【フット＆シューズカウンセリング】でチェック！
「足」「靴」「歩行」トータルでお悩みの方・・・まずは【フットケアカウンセリング】でチェック！
毎日のウォーキングは、全身の筋肉と骨を強く保ち、細胞や内臓を活性化し、からだの生理機能を整えてくれます。でも、歩き方に変なクセがあると、せっかくのウォーキング効果も台無しになるのをご存じでしたか？
ウォーキングの効果も、「歩き方次第」ということです。
さまざまな足のトラブルも歩き方に原因があると考えられ、
「足にトラブルのある人」というのは「歩き方に問題のある人」とも言えるのです。
【気づかなかった足の秘密】
ウォーキングセラピー
ワンレッスン（８０分） ￥１０，５００ ／ ４回 ￥３６，０００
（内容）フットバス→リフレ２０→横アーチテーピング→歩行レッスン
「体の特定の場所」に負担をかけないように、歩き方のゆがみを直し歩行の質を高めます。
足のコンディションを改善し、歩き方のゆがみによる膝痛や腰痛を回復させます。
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歩き方のゆがみ「歩きクセ」のチェック （オーバー・プロネーション、オーバー・サピネーション、トウアウト、トウイン） |
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立ち姿勢・振り子運動のレッスン |
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かえしの練習（足のゆびを使う） |
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歩くときの体重移動ラインのレッスン |
レッスンは「日常歩行の質を高める」ことで、足のトラブルを改善することを目的とします。 ただ単に歩く量を増やすなら・・まずは「体を歪ませない」正しいフォームで歩きましょう！ |
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まずは「ご自分の足を知ること」から始めましょう！
ウォーキングセラピーご希望の方・・・まずは【フットケアカウンセリング】でチェック！
◆冷え・むくみ・０脚・美脚… 自然療法ケア （全８回）
【所要時間 １回２時間 全８回 ￥９１、６００】
【足のケア】レッグアロマ４０＋リフレ２０（８回）
【靴のケア】シューズセラピー（２足）・テーピング（８回）
【歩行のケア】ウォーキングレッスン（６回）
◆外反母趾・タコ・魚の目… 自然療法ケア （全６回）
【所要時間 １回２時間 全６回 ￥８４，０００】
【足のケア】レッグアロマ４０＋リフレ２０（６回）
【靴のケア】シューズセラピー（３足）・テーピング（６回）
【歩行のケア】ウォーキングレッスン（６回）
足のトラブルの原因になっている要素をひとつずつ取り除き、長年のお悩みを根本的に解決。
さらに習得した知識は一生ものです！毎日の生活の中で効果を持続させましょう。
アージュでは、お客様の足の問題を「足」「靴」「歩行」の視点から、トラブルの症状や根本原因を探り、複数の自然療法ケアとレッグアロマトリートメント・リフレクソロジーを効果的に連携してケアを行っていきます。まずは「ご自分の足を知ること」から始めましょう！
ご自分の「足・靴・歩行」の状態を知り、問題解決へ・・・まずは【フットケアカウンセリング】へ
自然療法フットケアメニュー
足のむくみがつらい‥足が疲れる‥
座りっぱなし・立ちっぱなしで足がパンパン‥
ダイエットしてもふくらはぎが痩せない‥
そんなお悩みの方には、リンパマッサージを
超える効果のある「レッグアロマ」がおすすめです！
【気づかなかった足の秘密】
レッグアロマは、ツボや経路（気の流れ）を刺激する東洋式の手技をベースに、西洋の手法を融合させた「ふくらはぎメイン」のマッサージです。硬くなったふくらはぎの筋肉のコリを徹底的にほぐすことで、つらかったむくみがスッキリとれて足の軽さを実感でき、専用にブレンドしたアロマオイルの有効成分を浸透させ、脚全体を効果的に引き締めていきます。
足の疲れ・むくみ解消には「レッグアロマトリトメント」・・・【トリートメントメニュー】へ
足・靴・歩行トータルでお悩みの方・・・【フットケアカウンセリング】 でチェック！
私たちの体の一番下にある「足の裏」は重力により、どうしても
老廃物が溜まりやすいのです。
【気づかなかった足の秘密】
全身につながる足裏の反射区を丁寧に押しながら刺激を与え
ると、溜まった老廃物が動き出し体内から排出され、からだの
根強い疲労感や内臓諸器官の不調を癒し、体内浄化・体内環境を改善するきっかけを作り出します。
東洋式をアレンジした施術法で足裏の反射区を、器具を使わず、体の重心を利用した手の刺激だけで、「気持ちいい」と感じる圧を与え丁寧に刺激していきます。
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〔レッグアロマ４０〕・・・５，０００円 ふくらはぎを中心に膝上１０センチまで、筋肉のコリを丁寧に揉み解していきます。 |
| 〔レッグアロマ６０〕・・・７，０００円 レッグアロマ４０＋脂肪燃焼するマッサージで代謝促進させセルライト対策。 |
| 〔レッグアロマ４０＋リフレ２０〕・・・７，０００円 レッグ４０＋足裏～スネの念入りなマッサージで、老廃物をさらに排出。 |
| 〔レッグアロマ６０＋リフレ２０〕・・・９，０００円 レッグ６０＋足裏～スネのマッサージで老廃物をしっかり排出し脂肪燃焼マッサージで代謝ＵＰ。 |
| 〔フルレッグアロマ８０〕・・・１０，０００円 レッグアロマ４０＋大腿部の筋肉のコリをほぐし脂肪を燃焼しやすくを徹底的にマッサージ。 |
〔レッグアロマ４０＋首周りアロマ２０〕・・・７，５００円 |
※ 全てのメニューにフットバス＆ハーブティ付きます。
※ 全て税込価格です。
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